La Bio d’Aurely

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Aurélie, passionnée de yoga !

Je travaille dans le milieu de la communication depuis plus de 8 ans.
Afin de libérer les tensions d’une activité parfois génératrice de stress, j’ai toujours eu besoin de me dépenser et de m’accorder du temps pour me retrouver.
C’est début 2010, dans une salle de sport, que j’ai participé à mon premier cours de body balance, mélange de yoga, tai chi et qi qong. Caler la respiration sur le mouvement a été une belle découverte.

Atelier yoga 1
Attirée par les bienfaits de cette activité , j’ai décidé de me rendre dans un studio de yoga afin d’approfondir l’expérience.

Atelier yoga 3
La révélation ! Depuis, je ne me suis plus arrêtée ! Ashtanga yoga, vinyasa yoga et jivamukti font aujourd’hui partie de mes pratiques quotidiennes.
Parce que dans mon métier de communicante, j’apprécie les échanges et le contact humain, j’ai souhaité pouvoir transmettre aux autres les bienfaits de cette pratique.
Début 2015, je me suis formée auprès de l’Ecole Samyak Yoga dans le sud de l’Inde.
Depuis, je propose des cours de yoga qui associent travail du corps, conscience de soi, maîtrise du souffle et bonne humeur !

Atelier yoga 5

Je suis impatiente de vous retrouver sur un tapis !

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